侷限、負面的想法

侷限、負面的想法

許許多多的人，在遭遇這種打擊時，卻有著完全不同的想法。他們，往往說著這些話：

── 為什麼，為什麼會是我？
── 我上輩子造了什麼孽？
── 不公平，人生太不公平了；
── 活著還有什麼意義？
── 我不想活了；
── .....。

問問你自己，在這些疑惑、消極、否定的想法中，你如何振作自己？你如何積極面對挑戰？你如何賦予事件更高的意義或價值？

基本上，做不到。
在這些疑惑、消極、否定的想法中，我們只會消極，而不是振作；我們只會撤退，而不是承擔；我們心中的未來，只有陰暗，而非光明。

而所有這一切，都反映出一種負面、消極與灰暗的「人生觀」與「世界觀」。

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摘錄自 《 開闊人生─「正向思考」九堂課 》／劉曙彰 著／ 諾奕思文化
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上帝、疾病與恩典

上帝、疾病與恩典

每一個人，都有自己的「信念網」。
不同的「信念網」，會產生不同的思考模式。在其中，一個開闊、正向、平衡、健康的
「信念網」，會自動帶來「正向思考」的能力。

讓我們看看下面的故事：

    ■     他，不抽菸、不喝酒，生活規律，是虔誠的天主教徒，富有高尚
            的宗教情懷，在台灣，有
             很高的社會聲望。2006年，卻被診斷出罹患了致命的肺腺癌。

剛剛聽到這個消息，他感到非常震驚；
──「為什麼是我？為什麼是我？」他的心中，有不解的疑惑。

震驚之於，他開始禱告，並向天主詢問：「要我做什麼？在我的生命中，是不是還有其他的計畫？」

虔誠的信仰，讓他很快地從驚慌中平靜下來。絕症，或許是上帝的恩典與祝福；或許，上帝對他還有其他的計畫。

在這想法下，震驚、恐懼、不安的心，也慢慢轉為寧靜，與深深的喜悅。
他，就是台灣第一位樞機主教，單國璽主教。

這個故事在告訴我們什麼？
是在告訴我們，生病的時候，要禱告，就可以平靜心靈、不再恐懼，是嗎？還是在告訴我們，疾病，真的有可能是上帝的神聖計畫？

當然，虔誠的宗教情懷，往往可以在我們面對人生困境的時候，賦予我們心靈力量，讓我們不再擔憂恐懼，並且感到心靈寧靜；當然，疾病或許也真的可能是「上帝」的神聖計畫，為什麼不呢？

雖然如此，在這裡，我們還想要問的是，為什麼？
為什麼面對生命的逆境，單國璽主教可以如此坦然，並且把致命的癌症，視之為恩典與祝福？
為什麼？
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摘錄自 《 開闊人生─「正向思考」九堂課 》／劉曙彰 著／ 諾奕思文化
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這個世界，是善意的

這個世界，是善意的

    ■     大學畢業前夕，他看了一本書，《靈魂永生》，作者是珍‧羅柏茲﹝Jane Robert﹞，
            一位美國女詩人。書中，反複傳遞一個概念：

世界是善意的；
每一件事的發生，都是用來成就你的。

這概念對他是如此陌生，也如此獨特。
陌生是因為，他從來沒想過，這世界到底是怎麼一回事：它是好的，還是壞的？是善意的，還是惡意的？它關心你，還是對你漠不關心？

獨特是因為，這個概念不僅暗示了有一種「更高力量」的存在，也暗示了這世界是活生生的，它具有情感，它「關心你，對你有善意，而且在成就你」。

這想法是如此獨特，如此吸引他，以致於他開始思索這句話 ....；
....當兵的時候，被老兵欺負，他想著這句話；出社會後，找不到工作，他想著這句話；不小心出了車禍，他也想著這句話；.....。

在生命中遭遇每一個逆境、挫折，與不如意的時候，他的大腦就會浮現這麼一句話：

世界是善意的；
每一件事情的發生，都是用來成就你的。

往往，他為此陷入深深的疑惑：為什麼？
為什麼這些不如意的事件，都是用來成就他的？這其中，又有什麼善意？
他沒有答案。

可是，這些問題卻帶來了更多他以前從未思索過的問題：
── 世界是安全的嗎？
── 是不是人性本善？
── 逆境與挫折，是不是都有更高的意義？
── 生命，是不是重要的？
──  ......？

面對這些問題，他依然沒有明確的答案。
但是，所有的答案似乎都必須是「肯定的」，才能夠與這個概念相互契合。

於是，像一道連鎖反應，也像物以類聚：
── 他開始相信挫敗與打擊，也有更高的意義；
── 他開始相信生命有意義，而他是重要的；
── 他開始感到安全感，因為世界是善意的；
── 他開始感到這世界，以某種方式在支持他；
──  ......？

自此，世界在他眼中，充滿了可能性；縱然人生難免不如意，但都是在成就他的，所以他對未來充滿展望；他感到內在更加寧靜，因為世界對他有善意；....。

就如此，他重新塑造了他的「信念網」，也大大增加了他「正向思考」的能力。

這故事是在告訴我們什麼？
是在告訴我們說，「世界是善意的；每一件事情的發生，都是用來成就你的」，是嗎？當然，這故事的確有這個意涵。

除此之外，這故事還想表達的是：千年暗室，一燈即明。
一個光明的想法，往往就可以去除許多黑暗的想法，照亮整個「信念網」。

就如這故事所顯示的，當他開始相信一個更為開闊、正向想法的時候，他也改變了自己的「世界觀」、「人生觀」與「自我概念」；也就是說，他重塑了「信念網」。

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摘錄自 《 開闊人生─「正向思考」九堂課 》／劉曙彰 著／ 諾奕思文化
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