正向思考 vs. 負向思考
為什麼遭逢挫折與打擊,有人可以圖思振作、繼續前進,有人卻消極沉淪、一蹶不起?
許多的研究都指出,這種差異,真正的根源存在於每個人大腦的思維之中。也就是說,不同的人具有不同的思維模式,而它們可以被簡化為兩種模式:
1. 「負向思考」模式
2. 「正向思考」模式
根據研究,「負向思考」的人,和「正向思考」的人,在思維上,存在著一些根本上的巨大差異。譬如說:
「負向思考」的人:
── 相信事情只會越來越糟;
── 相信個人沒有力量改變環境或現況;
── 他們往往也相信生命沒有什麼意義,至少沒有更高的意義;
── ....... 。
反之,「正向思考」的人:
── 相信任何再糟糕的情況都可能變得更好;
── 相信透過適當的行動,他們就會開始改變現況;
── 還有,他們似乎都相信,任何情況,縱然是磨難、挫折與彷彿的悲劇,也都存在著一種更高的
意義,雖然他們或許不了解這些意義是什麼;
── ....... 。
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摘錄自 《 開闊人生─「正向思考」九堂課 》/劉曙彰 著/ 諾奕思文化
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